Confiance en soi et gestion des émotions (Module 1)
- samedi 18 novembre 2023
- samedi 10 février 2024 – COMPLET
Prendre conscience et utiliser ses qualités personnelles, accepter ses émotions pour mieux vivre avec elles. Ce module vous aidera à ancrer une vision positive de vous, aujourd’hui et dans l’avenir.
Concrètement : exercices de théâtre et outils de coaching.
Encadrantes :
– Samedi 18 novembre : Aude Colmant, comédienne, auteure et coach
– Samedi 10 février : Luce Colmant, coach
Horaires : de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30
Lieu : salle Simone de Beauvoir (au sein de l’espace Lucie Aubrac), 4 rue de la mairie, 37170 Chambray-lès-Tours
Tarif : 60€ la journée + 10€ d’adhésion annuelle